Mungkin banyak teman-teman saya yang mulai bertanya-tanya, kenapa aku harus ngejalanin diet lagi sekarang. Ya..sekarang.. sebenarnya udah jalan dua mingguan gak nyentuh sama sekali nasi. Nyentuh dan makan maksudnya hehe Exactly, im not focus on decrease fat but literally, i see, how my life was live with all unhealthy foods. Semenjak kuliah, waktu makan, porsi makan, jumlah makanan yang kumakan sudah gak beraturan lagi. Well..selain itu, gue kaget banget. Yap tepat waktu liburan lama dari semester 6 ke semester 7, aku kaget sekali, banget, dan ga percaya, berat badan ku naik! Naiknya ga cuma cuma lagi, tapi naik sebesar 8 kilo. OH MY GOD . What's happen to me??!! Sejak terakhir proses diet ku, bb ku itu sekitar 50 kg. Dan menyesalnya aku, kenapa dengan seenaknya aku mikir "ah kalo naik, bisa turunin lagi". Ini bisa jadi pelajaran buat kalian gaessss. Boleh makan banyak, asal gak berlebihan (?) Ya maksudnya gini..dalam sehari, kebutuhan kalori masing-masing orang...
enjoy guys ;)